Mes massages

Massage Relaxant

Le massage relaxant est une technique de massage douce et apaisante qui  utilise des mouvements lents, fluides, enveloppants et rythmés, des étirements légers, des mouvements de balancement et des mobilisations des articulations pour induire un état de calme et de bien-être.

Il agit comme une vague qui enveloppe tout le corps. 

La pression est modérée adaptée à chaque individu.

Le toucher est doux, apaisant et nourrissant, ce qui aide à détendre les muscles et à calmer le système nerveux.

Il est pratiqué dans un environnement calme et serein et il invite à une grande détente et un réel lâcher prise.

Massage Dynamisant

Rythmé, avec pressions circulaires et glissées, frictions, tapotements et étirements. Le corps et l’esprit font le plein de vitalité tout en rééquilibrant les énergies et améliornat la circulation.

Ce massage bien-être à Montrouge permet une reconnexion à l’energie vitale et au corps pour le nourrir, le soutenir, l’encourager et le régénerer.

Massage Biodynamique Latéral

Retrouver équilibre, vitalité et confiance en soi

Les massages biodynamiques, créés par Gerda Boyesen, permettent une remise en route des capacités autonomes du corps grâce à notre système d’autorégulation inné.

Ce massage bien-être apporte des réponses positives à de nombreuses manifestations psychosomatiques: troubles du sommeil, maux de dos, migraines, problèmes de digestion. Relancer l’élan vital corporel, permet d’une part d’en finir avec toutes forme de fatigues chroniques et d’autre part de mieux habiter son corps, d’où un profond sentiment de confiance en soi retrouvé.

Massage Musculaire Profond

Indiqué pour détendre les muscles en profondeur grace à des gestes  doux et fermes à la fois. Pour soulager les tensions musculaires, réduire la fatigue musculaire regagner de la souplesse à niveau des articulations. Très apprécié par les sportifs, dont les muscles sont souvent trop sollicités, afin de favoriser la récupération.

Le massage musculaire profond à Montrouge s’adresse aussi aux personnes ayant une activité sédentaire ou manuelle. Il convient à tous ceux qui souhaitent retrouver une sensation de légèreté, améliorer leur posture, et profiter d’un moment de relaxation intense.

Massage Visage Crâne

Les massages faciaux réguliers relâchent les tensions accumulées au niveau du visage, réduisent l’apparence des rides et aident à détendre les muscles faciaux.

Grace à la stimulation de la circulation sanguine l’éclat du teint est sublimé, tandis que le rééquilibrage de l’hydratation et l’élimination des toxines améliorent la pureté et la santé de la peau.

Un massage facial bien-être à Montrouge, c’est aussi un moment profondément relaxant et agréable. Il reduit le stress, les tensions et la fatigue, calme l’esprit, ameliore ainsi le sommeil et apaise les maux de tête. Les hommes apprécient tout autant ce soin, qui s’adapte à tous les types de peau et répond aux besoins de chacun.

​​Massage Prénatal

Le massage est  un accompagnement précieux pour les futures mamans.

Durant 9 mois, le corps de la femme enceinte est sujet à de nombreuses modifications tant physiologiques que psychologiques.  Le massage prénatal est un traitement très spécifique car il prend en compte à la fois l’état de santé de la future maman et les changements anatomiques qui surviennent naturellement au cours des mois de grossesse. Il permet de commencer à tisser le lien mère-enfant et surtout de s’accorder un temps de détente pour soi.

Le massage prénatal  implique des manœuvres très délicates, qui, manipulent le corps avec un soin et une attention extrêmes, tout en évitant certains points d’acupression.

Deep Tissu

Le massage Deep Tissu est une méthode de travail puissante, lente et profonde qui vise à mobiliser les muscles et les fascias qui les entourent.   L’idée est d’agripper et étirer les tissus pour défaire les adhérences, au lieu de glisser sur eux. Dans cette perspective, le massage sera sans huile. Ce massage procure généralement  un grand sentiment de légèreté, de détente profonde et d’amplitude retrouvée. 

Le massage Deep Tissu à Montrouge s’adresse à toute personne en quête d’un massage plus intense et efficace. Ce massage est également très apprécié pour ses effets sur la posture, la souplesse et le bien-être général.

Chaque séance de massage profond se déroule dans le respect de votre confort et de vos attentes, avec une attention particulière portée à votre ressenti.

Massage Énergétique du Ventre

Il régule l’énergie de notre ventre qui est reconnu par les recherches actuelles comme notre deuxième cerveau. Il agit à la fois sur le corps et sur l’esprit. Il apporte un bien-être physique, émotionnel et mental.

Au niveau du corps:
– favorise la digestion,
– libère la respiration,
– chasse la fatigue.

Au niveau de l’esprit:
– libère les émotions engrangées, 
– relaxe et détend en profondeur,
– favorise un meilleur sommeil,
– permet une clarté mentale plus vive.

Massage et réflexologie énergetique des mains et des pieds

Ce massage est reconnu pour ses bienfaits, équilibrants, relaxants et régénérants.  Il favorise un lacher prise mental et donne une sensation d’énergie et vitalité acquise.  Il est un outil d’ancrage et de purification, incarnant l’idée que « laver les pieds et les mains c’est nettoyer la tête ». Il permet de libérer la circulation d’énergie en agissant sur les blocages énergétiques, psycologiques et émotionnels. 

Il apporte une détente rapide sans avoir nécessairement besoin de se dévêtir. ️